Tips för en sval lägenhet i sommar
Under varma sommardagar kan temperaturen i lägenheten stiga. Som hyresgäst finns det flera saker du själv kan göra för att hålla bostaden svalare.
Stäng ute värmen på dagen
Dra för persienner eller gardiner under dagtid, särskilt vid fönster i söderläge.
Håll fönster och dörrar stängda under de varmaste timmarna, så att den varma utomhusluften inte kommer in.
Använd gärna en fläkt för att få luften att cirkulera. Ett tips är att placera en skål med is framför fläkten för svalare luft.
Vädra på kvällen och natten
Vädra när utomhustemperaturen är lägre än temperaturen inomhus, gärna på kvällen eller natten.
Om möjligt, skapa korsdrag genom att öppna fönster eller dörrar på flera sidor av lägenheten.
Undvik extra värme inomhus
Stäng av elektronik som inte används, till exempel dator, TV och annan utrustning.
Släck onödig belysning och undvik gärna att använda ugn, spis och diskmaskin under dagens varmaste timmar.
Håll dig själv sval
Drick mycket vatten och klä dig i svala material som andas.
Duscha ljummet, skölj handlederna med kallt vatten eller svalka panna och nacke med en blöt handduk.
Ett kallt fotbad kan också hjälpa kroppen att svalka sig.